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E’ già da un po’ di tempo che sentite parlare della dieta tisanoreica e avete deciso di informarvi un po’ più a fondo per capire come funziona e, soprattutto, se funziona davvero? Allora siete capitati nel posto giusto, perché in questa sede vi racconteremo brevemente di questa dieta tisanoreica, che già da qualche tempo sta popolando tra coloro che hanno deciso di perdere peso, seguendo una strada diversa rispetto a quella che si va a percorrere quando si va a seguire una dieta che prevede delle faticose restrizioni alimentari. Questa dieta è stata pensata da un imprenditore, Gianluca Mech, proprietario di un azienda di erboristeria. L’idea alla base della dieta tisanoreica nasce dall’idea di associare il consumo degli estratti di alcune erbe ad una dieta ipoglucidica, dunque un regime alimentare a basso contenuto, o anche del tutto privo gli glucidi che provoca una situazione di chetosi, ovvero una condizione in cui il nostro organismo, non ricevendo abbastanza carboidrati dall’alimentazione, consuma i grassi per produrre energia. La maggior parte delle diete a basso contenuto glucidico non prevedono un particolare consumo di proteine, al contrario, vengono consumate le giuste quantità giornaliere, seguendo le raccomandazioni delle linee guida nutrizionali. È consigliabile seguire la dieta tisanoreica tra i 20 e i 40 giorni, calcolando il giusto periodo di tempo in base al numero di chili che si desidera perdere. Questa dieta è composta di 3 fasi con una prima fase disintossicante, che serve a preparare il corpo alla dieta tisanoreica. Le 3 fasi sono quella intensiva, quella di stabilizzazione e quella di mantenimento. Effettuate le vostre ricerche per saperne di più e ricordatevi di seguire tutto alla lettera per ottenere i risultati desiderati!

dieta tisanoreica